Bienvenidos a Menopausia Coaching

En este blog encontrarás consejos prácticos, información útil y herramientas para vivir la menopausia como la mejor etapa de tu vida.

 

Acompáñame en este viaje de transformación y empoderamiento.

003 - ¿Cómo puedo saber cuánto tengo de reserva ovárica?

La última vez que "platicamos" (post 002 - ¿Por qué dejamos de menstruar?), compartía desde el punto de vista biológico, que dejamos de menstruar, por la reducción natural de nuestra reserva ovárica, misma que provoca una disminución gradual de nuestra producción hormonal (principalmente progesterona y estrógeno).

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001 - Inmersión a la menopausia

Antes de continuar deseo que te sientas cómoda y hagas tuyo este blog, personalicemos la charla, mi nombre es Monserrat y me encanta que me llamen Monse o Princess Monse, así que estamos entre mujeres.    ¡Bienvenida!

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Acerca de mí

Menopausia Coaching es un espacio dedicado a todas las mujeres que están navegando su proceso menopáusico.

 

Mi objetivo es brindar apoyo, orientación y recursos para que las mujeres podamos vivir esta etapa de forma plena y satisfactoria.

 

Con un enfoque en el bienestar integral, te compartiré información actualizada y consejos prácticos para acompañarte en este proceso de cambio.